雲を掴むような

ハタチ。 弱い。人生をブログにしています。

日記

毎日日記を書いています。2019/6/24より。

12/14

丸一日バイトした。偉い!疲れた! 偉い!とか疲れた!とか、言語化すると気持ちが楽になるらしい。あながちフェイクニュースではないと思う。気の持ちようは大事なのだ。 夕方に終わってたので、隣駅のバー(12/2参照)に行った。バーといっても入りやすい…

12/13

何故か最近あまり元気がないことにふと気づいた。ちょっと日記が暗めだった。具体的に何か辛いことがあった訳ではなかったのだが、やはり気分には波があるらしい。結局生きるとは生理的現象でしかなく、自分の感性も思想もホルモンの分泌量によって変わって…

12/12

昨日、徹夜した疲れのままぐっすりと眠れたので朝の5時に起きた。さて、ここからどれだけこのリズムを維持できるか。もうなるべく薬には頼りたくない。 今日授業で、ベンゾジアゼピン系の抗不安薬や睡眠薬は依存をしてしまうという話を聞いて怖くなった。 や…

12/11

睡眠サイクルを治そうと徹夜をして、朝早くに大学に行って図書館でレポートを書いた。最近書いているレポートは認知心理系のものが多くて楽しい。今日は記憶についてのレポートを作った。 人間の記憶とは、純粋にその場で物質的にあったことを覚えているので…

家族再構築計画3

今日、久々に父から連絡が来た。父からの連絡がいい知らせだった事がないので、父からLINEが来ると毎回胸が締め付けられる。それはまるで梅干しを見るだけで唾液が出るように無意識に起こる現象で、私という生物は「父からの連絡」という刺激に対して「動悸…

12/6~12/10

最近本当にバタバタしていて、気づいたら5日も日記を更新していなかった。5日なんてあっという間に過ぎる。覚えてる範囲で、5日分の日記を書こう。それでは何も毎日日記の意味が無いのだが………それでもこの5日は大きかった。自分の中でまとめなければならない…

12/5

大学の後、大学で唯一このブログの存在を知っている友達と、その友達の親友と3人でご飯を食べた。友達曰くその人は「いちかと同じ」らしく、どうしても会わせたいという事だった。 その人は同じ学科ではあるのだが、私は0からコミュニケーションをするのが面…

12/4

天気も気分もよかったので渋谷へお出かけをした。ずっと行きたかったAKIRA展とポケモンセンター渋谷へ行った。 好きなイベントにすぐ行けるのは東京に住んでいる人間の特権だ。田舎にいた時は、行きたくても行けない展示会やライブやサイン会が沢山あって、…

12/2

大学に行って、ちょっと好きだった人と一緒に帰って、30分くらい電車で「生きることの意味」みたいな中々に深い話をしてちょっとずつお互いの過去の話をして、別れ際にTwitter(リア垢の方)を交換して、その人のTwitterを見てその人に恋人が居ることを知っ…

12/1

毎月毎月、月初めには「もう○月?早い……」と日記に書いていたが、11月が濃密だったからか、もう新しい月が来る刺激へ耐性ができてしまったからか、何も思わず12月1日を迎えた。 今年もあと1年で終わるなぁと写真フォルダを見返したら、一年前の自分の顔が丸…

11/29

いい肉の日、らしい。 繁華街でいい肉の日を理由に割引やサービスを行っている店が沢山あって、自分もそれを理由に美味しい肉を食べようと思ったが、胃がまだ本調子ではないのでやめておいた。 胃が完全に治ったら揚げ物やお肉を食べよう。そう思いながら富…

11/28

冬の匂いがし始めた。冬の匂いとは何かと言われると形容しがたいのだが、冬の匂いは確かにある。清涼感があって、肌がピリッとなる匂い。冬が一番好きな季節かもしれない。お洒落できるし。 ユニクロで買った極暖ヒートテックのお陰で秋服の着合わせでも充分…

11/25、26

起きたら朝の4時前だった。泥のように眠ったら、今までの頭痛や気だるさ、自分の奥にあったぐちゃぐちゃとした何かさえなくなった気がする。とてもスッキリとして体調が良い。 12時間1度も覚醒する事がなく眠っていたようで、昨日の夕方から記憶が無い。 昨…

11/24

KARAのハラさんが亡くなった。鬱病というのは自分の大切なものを全て奪い去っていく気さえした。睡眠時間とか、美味しいご飯の味とか、自由に動けるエネルギーとか、そういう「今あるもの」だけではなくて、過去の楽しかった頃の思い出とか、そういうもの全…

11/18~11/22

このブログを知ってる友人に自殺したんじゃないかと不安がられた。生きてます。 体調が本当に悪くて、それでも不眠症状があってなかなか寝つけず、大学で奨学金の申請作業やレポート提出があったため健気に外に出ていたら、動けないくらい体がボロボロになっ…

家族再構築計画2

妹から大学に合格したという旨のLINEが来た。 第1志望の大学だったらしく、心からおめでたいと思った。妹に内緒で合格祝いを買った。 高校も大学も推薦でスルスルと決めてしまった彼女には正直「受験期の地獄」というものを少し味わってみて欲しい気もしたが…

11/17

バイト先に新しい人が来て、その歓迎会をバイト終わりに開催することになって、夜の1時くらいまでお酒に付き合わされてしまった。 強い、弱いどうこう話ではなくあまりお酒が好きではないので、なぜ「集まる」=「酒」になるのかがイマイチ理解出来ない。 酒…

11/16

11時間寝たら体調がすこぶる良くなった。やはり睡眠は偉大… 昨日や一昨日の日記を見て、なんて暗い人間なのだろうと思った。睡眠が取れてないだけでこの世の終わりくらいネガティブな話をしている。 生物は結局生理的な全てによって作られているので、ホルモ…

11/15

体調が悪すぎる。 大学でテストを受けた後、その後の授業を切って早めに家に帰ってきた。 精神的にダメになってしまうと全部ダメになる。ご飯を食べる気力も起きないし、電車のホームに立っていると「突き落とされるのではないか」という観念が湧くし、周り…

11/14

薬を飲んで眠ってしまいたいが、薬を飲んで寝たら寝坊して一限の小テストに出れないかも知れない、と思い自然睡眠を図るも失敗、という日を2日連続で繰り返したら、精神的不安定がキョダイマックス進化してしまった。 ベッドに入って目を瞑っていても考える…

11/13

学校が早く終わったので夕方に家について、眠気に襲われて30分寝たら眠れなくなった。お腹も痛い。何度同じことを繰り返せば良いのだろう…自分が嫌になって、今日の嫌なことを色々と思い出してしまった。 今日はテストの返却があった。 本当に自分らしいと思…

11/12

しっかり6時間睡眠を取って、いつもより2本早い7時過ぎの電車に乗って大学に行った。 早い時間ということもあって電車に座ることが出来たので、電車で本を読んでいたら「こいつ意識高い系か…?」という目線を感じたので(ただの自意識ですが)結局スマホを弄…

11/11

お久しぶりです。いちかです。 休みますと宣言したのをいい事に「週末」という言葉がカバーしてくれるギリギリのラインまで休みました。 今まで4ヶ月以上欠かさず更新し続けてきたものを休むのだから罪悪感や違和感があるものかと思っていたのですがそんな事…

11/4と毎日日記お休みのお知らせ…

昨日スマホの充電器が断線して充電出来なくなり、日記を書けませんでした… こういうことは、どんな物であろうと言い訳にしか聞こえないのであろう。認知心理学の観点では、人間は社会的に望ましい事をしている人間を見ると「本人の善意(傾性帰属)ではなく…

11/2

明日朝からバイトなのに0:30までバイトの人達と話をしてしまった。それ故に更新が遅くなってしまったし文量も少ない。ご容赦… 最近ブログへの意欲が薄れているのではないのか自分!良くない。せっかくpro化して独自ドメインにしたのだから…自己満足していこ…

11/1

11月???早すぎる。毎日日記を書いてから日付というものを意識するようになり、月の変わり目に毎回驚かされる。これを後何回、何100回と繰り返して、寿命が尽きるのだと思うと人間の命の儚さを感じてならない…濃く生きよう… 今日はやっと体調が回復して、…

10/31

完全に具合を悪くしてしまった。 ハロウィンのせいかもしれない。きっとそう… 今日はすみません… 明日今日の分まで書くので許して下さい…

10/30

昨日はしっかり寝れたけどそれでも寝足りない様で一日中眠かった。 起きたら肌荒れがかなり良くなっていてウキウキした。一時期本当に肌荒れが酷くて辛くて、ちゃんと寝れてる時期だったので本当に悩んでいたのだが…最近よくご飯を食べるからだろうか。やは…

10/29

昨日バイト前に軽く1時間程度の仮眠をしたのが良くなかったらしく、夜一睡も出来なかった。 最近規則正しい生活ができていたのでとても良くない。 ショートスリーパー理論みたいなのをゆうきゆうが提唱しているのを見た事があるが、やはりサーカディアンリズ…

10/28

ちょっとナイーブな気持ち…気圧とかが関係しているのだろうか? いかんせん最近食べ過ぎで良くない。何か過食のスイッチが入ってしまったのかもしれない。 今日もご飯を食べたあとに全然お腹が満腹にならなくてパンを食べてしまった。 私の悪いところは、は…